stay home
身体がなまる ブーの世界が見える
朝のうちに
1時間から2時間ほど
距離にして ５ｋｍ～８ｋｍ
home town 半径2.5km内を自分の足で歩く
人が居ない時間帯とコースを選択
自粛期間は元気がない
ゴーストタウンみたいだ…
ボートも出番がないだろう…
元寇防塁跡 石垣
（蒙古襲来（元寇） 1274年 1281年）
浜辺はゴミひとつ無く綺麗だ…
何故、綺麗なのか 近隣に駐車場が無いからだ
徒歩じゃないと この浜辺には来れない
自転車や原付バイクなら侵入できると思うが
ヒンシュクを買うだろう…
結果 人が少ない
さらに
地元の人が掃除をしているので
綺麗。
歩くのも凄く気持ち良い…
浜辺に咲く 浜昼顔…。
自粛の休日 散歩ぐらいは良いと思う
少し 早起きして ゆったりと…
ほんの２～３ｋｍでも歩いてみよう
時間にして２０～３０分で良いので歩けば…
からだもこころも凄くリフレッシュできる…
しかし
痩せるためとなれば これでは足りない…。
あくまでも 健全な身体と心のため 朝の散歩は良いということです…
ブーフーウーになりそうな 自分を戒める今日この頃です……
0 件のコメント:
コメントを投稿